Muitos já ouviram falar, na televisão, os comerciais não param de falar em produtos que contêm probióticos. Mas e ai, vocês sabem para que o probiótico serve?
Antes de mais nada, primeiro vamos saber o que eles são.
Probióticos são espécies de bactérias, que agem em benefício ao nosso organismo, sendo encontradas, e sua maioria, no nosso intestino. Elas agem equilibrando a flora intestinal e impedindo a entrada de bactérias maléficas e organismos estranhos que podem causar mal funcionamento do nosso metabolismo. Dentre as espécies mais utilizadas pela indústria estão: Lactobacillus acidophilus; Lactobacillus rhamnosus; Bifidobacterium bifidum; Lactobacillus casei; Lacotbacillus bulgaricus; Streptococcus faecium; Bifidobacterium longum.
Para que essas bactérias servem? Elas agem auxiliando o tratamento em diversas ocasiões como por exemplo:
* Disbiose intestinal;
* Diarréia e constipação;
* Doenças inflamatórias intestinais;
* Infecções urogenitais;
* Infecções por H. pylori;
* Sintomas de má absorção;
* Melhora da imunidade;
* Melhora na absorção de nutrientes.
É bom lembrar que, o uso dos probióticos deve ser acompanhado por profissional habilitado, nutricionista ou médico.
Este texto é de caráter informativo. Procure orientação de um Nutricionista.
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