A escolha correta dos alimentos pode impedir que o seu estômago vire um fogaréu!
Inclua na sua alimentação ovos mexidos, pão integral, arroz integral, iogurte, grãos integrais, brócolis e água de coco.
Esses alimentos ajudam a recompor a parede do seu estômago, controlam o a produção de ácido cloridrico, melhoram a digestão e diminuem a inflamação, mantendo o seu estômago livre daquela queimação desagradável!!
Este texto é de caráter informativo. Procure orientação de um Nutricionista.
Muito bom este post!! Eu tive gastrite a 7 anos atraz, e é uma dor horrível...!!! A dieta tem que ser controlada e tem que ter muito cuidado para não ficar com o estômago vazio!!
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