Alimentos da Safra - Março

Alimentos da safra além de serem mais em conta são mais saudáveis, mais concentrados em vitaminas e minerais.

Nesse mês teremos: agrião, alface, berinjela, cará, cebola, chuchu, milho, moranga, moyashi, pepino, quiabo, repolho e rúcula.
Frutas: abacate, banana maçã, banana nanica, banana prata, caqui, figo, goiaba, limão, maçã nacional, e uva itália.


Este texto é de caráter informativo. Procure orientação de um Nutricionista.

Alimentos da Safra - Fevereiro

Alimentos da safra além de serem mais em conta são mais saudáveis, mais concentrados em vitaminas e minerais.

Nesse mês teremos: alface, couve, milho, moranga, moyashi, pepino, pimentão, repolho e quiabo.
Frutas: abacate, banana maçã, coco verde, figo, goiaba, maçã nacional, maracujá, limão, uva itália e uva niágara.


Este texto é de caráter informativo. Procure orientação de um Nutricionista.

Alimentos da Safra - Janeiro

Alimentos da safra além de serem mais em conta são mais saudáveis, mais concentrados em vitaminas e minerais.
Nesse mês teremos: abobrinha, alho, alface, batata, cebola, milho, moranga, moyashi, repolho, quiabo roxo, tomate.

Frutas: abacaxi, banana nanica, laranja, limão, manga, maracujá, melancia, melão amarelo, uva itália, uva niágara e coco verde.

Este texto é de caráter informativo. Procure orientação de um Nutricionista.

Alimentos da safra - dezembro

Alimentos da safra além de serem mais em conta são mais saudáveis, mais concentrados em vitaminas e minerais.
Nesse mês teremos: abobrinha italiana, batata, berinjela, broto de bambu, hortelã, vagem. Frutas: ameixa, abacaxi, banana, coco verde, figo, laranja, manga, maracujá, melancia, melão, pêssego, pêra e uva niágara.


Este texto é de caráter informativo. Procure orientação de um Nutricionista.

Alimentos da safra - Novembro

Alimentos da safra além de serem mais em conta são mais saudáveis, mais concentrados em vitaminas e minerais.

Em novembro teremos: abobrinha italiana, agrião, almeirão, batata, berinjela, beterraba, chuchu, coentro, couve, hortelã, milho, repolho roxo, vagem. Frutas: banana prata, coco verde, laranja, maçã estrangeira, mamão formosa, mamão hawai, manga, melancia, melão e pessêgo.

Este texto é de caráter informativo. Procure orientação de um Nutricionista.

Alimentos da Safra - Outubro

Alimentos da safra além de serem mais em conta são mais saudáveis, mais concentrados em vitaminas e minerais.
Este mês temos: abóbora italiana, agrião, batata, beterraba, brócolis, broto de bambu, cará, cebola, cenoura, coentro, couve, couve-flor, chuchu, espinafre, escarola, hortelã, moranga, mostarda, radite, repolho roxo, rúcula, tomate, vagem, banana prata, coco verde, jabuticaba, laranja, mamão hawai, mamão formosa, melancia, melão amarelo e tangerina murcote.

Este texto é de caráter informativo. Procure orientação de um Nutricionista.

Alimentos da Safra - Setembro

Alimentos da safra além de serem mais em conta são mais saudáveis, mais concentrados em vitaminas e minerais.
Verdruas e legumes: Abóbora, agrião, beterraba, brócolis, cará, cebola, chicória, cheiro-verde, chuchu, couve, couve-flor, escarola, espinafre, hortelã, mandioquinha, mostarda, pimentão e rúcula.
Frutas: jabuticaba, laranja, maçã estrangeira, mamão formoso, mamão hawai, morango e tangerina murcote.

Este texto é de caráter informativo. Procure orientação de um Nutricionista.

Alimentos da Safra

Alimentos da safra além de serem mais em conta são mais saudáveis, mais concentrados em vitaminas e minerais.
Alimentos do mês de Maio: alface, agrião, almeirão, broto de bambu, batata doce, cebolinha, berinjela, couve, chuchu, escarola, espinafre, inhame, jiló, mandioca, mayashi, radite, repolho, repolho roxo, rúcula, abacate, caqui, maçã nacional, maracujá e tanjerina pocã.


Este texto é de caráter informativo. Procure orientação de um Nutricionista.

Alimentos da Safra

Alimentos da safra além de serem mais em conta são mais saudáveis, mais concentrados em vitaminas e minerais.

Os alimentos do mês abril são:
Berinjela, chuchu, pepino, abacate, caqui, jaca e maçã nacional.

Este texto é de caráter informativo. Procure orientação de um Nutricionista.